Psychoterapia to metoda leczenia, która skupia się na rozmowie i terapeutycznym procesie mającym na celu poprawę zdrowia psychicznego. Jest to skuteczne narzędzie wspierające osoby borykające się z różnymi myślami emocjonalnymi, psychicznymi i zachowawczymi. Poniżej przyjrzymy się bliżej psychoterapii i jej roli w poprawianiu zdrowia psychicznego. Czytaj dalej